Bien portant au bureau

Ce cours est principalement destiné aux personnes travaillant assises à un poste informatique.
D'une durée de trois heures, il est dispensé par une ergothérapeute et un physiothérapeute, et aborde les points suivants:

• Anatomie et fonctionnement général du dos.
• Principes d'économie rachidienne au travail et en dehors.
• Technique d'adaptation du poste de travail à chacun.
• Proposition d'exercices destinés à prévenir et traiter les douleurs de l'appareil locomoteur.

Ce cours donne droit à une attestation de participation.

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