Pour aider votre enfant à développer son contrôle postural et son équilibre, voici des idées d’activités / de jeux :

 

• Réaliser des marches d’animaux, comme par exemple saut de la grenouille ou marche de l’ours.​

 

• Faire participer votre enfant aux activités de la vie quotidienne nécessitant un travail lourd, par exemple porter les courses ou les déchets.​

 

• Réaliser une activité d’eau comme la natation, le paddle (debout ou à genoux) ou marcher sur un matelas d’eau ou une bouée.

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• Lancer des balles (simples ou lestées) ou faire des activités sportives comme la grimpe ou l’accrobranche.

 

• Marcher en forêt, dans des sentiers aux sols différents (terre puis cailloux par exemple) ou un parcours Vita.

 

Références :

• https://www.josianecaronsantha.com/blog/13-mouvements-pour-stimulercontrole-postural
• https://www.educatout.com/edu-conseils/ergotherapie/corridormoteur.htm
• « 100 idées pour développer la psychomotricité des enfants », Aurélien D’Ignazio et Juliette Martin
• « 50 fiches pour accompagner son enfant dans son développement psychomoteur », Alexandra Bobault